电文版2014 - 07-25

津 商 通 讯

   成都江津商会主办               2014年第25期                  总第80期

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关注健康养生 

                                   ——成都江津商会养生主题讲座

    7月25日下午，原马来西亚太玛特中国区产品专家顾问、北京同仁堂、成都德仁堂中医健康指导顾问宋正刚应邀来到商会，作关于“健康理念及养生方法”的专题讲座，我会50余会员参加了此次培训。

    宋正刚教授的讲座以“身心和谐，健康一生”为题。他首先介绍了健康的概念、本质，国民的健康现状和重医疗轻预防的观念，提倡未病需要清毒素保养、已病需要调养和补养、所有人需要护养的养生观念。阐释了基本养生原则， 补肾脏 可以促进平衡五脏六腑，延年益寿。宋教授指出肾主骨生髓（造血），肝藏血心行之。即清静养神、动静结合、天人合一、辨证调理、和调脏腑、畅通经络、节欲葆精、调息养气——总之要综合调养，且持之以恒，并将其简单形象地概括为童心、蚁食、龟欲、猴行。

                                                                             成都江津商会

                                                                                                  2014年7月25日

图为培训现场

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抄送：成都市工商联办公室、成都市工商联宣传处、成都市

     工商联会员处、重庆市江津区工商联

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